こんにちは、2回生の井手原です。
本日もよろしくお願いします!
今日は私の去年の食生活について話したいと思います。
私は、入学当時は体重が65キロでした。
ところが、オフ期間に入ってから79キロになりました。
なぜそこまで激太りをしたのかと言うと、食生活です!
毎朝ご飯大盛り3杯、昼食べずに、夜ご飯大盛り3杯。それは太りますよね(;_;)
なので、今年のオフ期間では同じ事を繰り返さないように、適度な運動と、食生活をしっかりやっていきたいと思います!!
こちらが去年の朝のご飯です!これにご飯おかわり2回です笑
それでは、失礼します。