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自己管理

• こんばんは。4回生副島です。

  今日は、午前中から練習を行いました。
  新入生は、初めての朝練で元気がとても良く全体的にも声が出ていていい雰囲気で朝練を終えることが出来ました。このモチベーションを毎日維持していこうと思います。

  午後の練習では普段、監督コーチが指導していただいている事を意識しながら練習を取り組みました。まだ、自分は無駄に力が入っているので少しずつ無駄なものを省きながら自分の組手スタイルを確立させていかなければならないなと感じました。

  練習後は、3回生の松井と白水と一緒に体のケアをするために整骨院に行きました。
  どこかを痛めてたり、疲れを抜く為にしっかり自己管理を大事にしていきたいと思います。
  新入生もまだこちらの生活に慣れていないのでしっかり体調管理を怠らないようにしてほしいです。
  明日の練習も盛り上げていきたいです。
  失礼します。