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自己管理！

• こんばんは。
  2回生吉田です。
  本日も朝は9時から、昼は13時半から2部練を行いました！
  最近はケガ人が増えてきてしまっています、
  3月はシーズン前のとても大事な時期なのでケガには
  注意し日頃から練習以外でも自分でトレーニングをし、ケガをしにくい体を作っていきたいです。
  きょうは練習後、整骨院に行ってきました。
  たまに体の調子が悪いなって思ったら行くようにしています。
  明日は1日オフなので時間を無駄にしないよう
  しっかり気分転換したいと思います！
  失礼します。