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健全な肉体

  • こんばんは。

    一回生の村上翔馬です。

     

    部活が休みの時は、設備の整ったトレーニングルームで

    自主トレができるので、重宝しています。

     

    今日も、体が鈍らない様に筋トレをしたり

    ストレッチをして、筋肉をほぐしたりしました。

     

    「健全な精神は健全な肉体に宿る」

    ともいいますので、今は健全な肉体づくりに

    努めたいと思います。

     

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    練習と勉強は、やった分だけ

    自分の力となると信じ頑張ります。

     

    失礼します。