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健全な肉体

• こんばんは。

  一回生の村上翔馬です。

   

  部活が休みの時は、設備の整ったトレーニングルームで

  自主トレができるので、重宝しています。

   

  今日も、体が鈍らない様に筋トレをしたり

  ストレッチをして、筋肉をほぐしたりしました。

   

  「健全な精神は健全な肉体に宿る」

  ともいいますので、今は健全な肉体づくりに

  努めたいと思います。

   

  

  練習と勉強は、やった分だけ

  自分の力となると信じ頑張ります。

   

  失礼します。