ブログ

朝練習！

  • こんばんは、一回生の佐々木祥汰です。

    よろしくお願いします。

     

    今日は朝練を少し紹介したいと思います。

    最初は必ず準備運動から行います。

    76400

     

     

    準備運動が終わると、トラックを5周～10周走ります。

     

    陸上部が使っているトラックを走らさせていただいているので

    快適に走ることが出来ます。

     

    その後は短距離を走ったり、階段ダッシュをしたりします。

     

    76401

     

    朝練習は起きるのが辛く大変ですが、これを乗り越えることで

    また一歩成長できると信じて頑張っていこうと思います。

     

    これで失礼します。