こんばんは。
今日から一週間担当させていただきます。
福田晏香です。
今日は朝から気温が低くとても寒い一日となりました。
今日は高校の空手部の同期と高校時代から通っている加圧ジムへトレーニングに行きました。
久しぶりにインストラクターさんや、他の方々と会うことができてとても元気付けられました!
高校のときよりも重いベンチプレスを上げる事ができてとてもびっくりしました!
夜は家族の為に料理を作りました。
来週から1人暮らしが始まるので、
沢山の料理を母から習いたいです!