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寝グッズ

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  こんばんは！

  3回生の島崎です！

  本日もよろしくお願いします！

   

  皆さんは寝グッズは好きですか？私は大好きです！寝グッズとは、寝る時に快眠の質を高めるように作られるものです。例えば、アイマスクだったり、アロマオイルだったり、今では、変な形をした枕や抱き枕などがあります。

  私は寝る時はできるだけ快眠をしてぐっすり眠りたいので、ベッドの周りに多くの枕やお気に入りの人形を置いて落ち着ける状態を作って寝るようにしています。

   

  また、私が福岡に来た頃に買った、今までの3年間を支えたといってもいいくらい大好きな枕があります。それは、こんな形をした枕です。

  

  縦に長く、色々な体制で寝られるので今でもずっと愛用をしています！今私が欲しい寝グッズは、足枕というものです。足枕はとは、就寝時に足を心臓より高い位置に置くための安眠グッズで、腰の痛みや足の疲れが気になる時に役に立つそうです！

  皆さんも睡眠の質を高めるために、いい寝グッズを探して見てください！

   

  今日も最後まで読んで頂いてありがとうございます！

  明日もよろしくお願いします！

  それでは失礼します。