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合宿3日目

• こんばんは！
  4回生の宇都宮です！
  本日もよろしくお願いいたします。

   

  夏合宿3日目が終わりました。
  本日は対馬の子どもたちと共に練習を行いました！！みんなとても明るく、元気をもらいました。子どもたちの見本となれるように、これからも練習に励んで参ります！！

  合宿真っ最中で部員も疲れが溜まってきたのではないでしょうか。みなさんは、疲れた時に使う物などはありますか？

   

  そこで本日は、私が使っている疲れたときの癒しグッズを2つ紹介したいと思います！！
  1つ目は、入浴剤です。私はお湯に浸かるのが大好きで、長くて2時間、短くて1時間は必ず浸かっています。長すぎて家族にはよく怒られます(笑) お湯に浸かる際に、私は入浴剤を入れます。1番気に入っている入浴剤は、「ビタミンC誘導体配合入浴料」です。その名前の通りビタミンCが入っています！「美容液にそのまま浸かる」をコンセプトにしており、ビタミンC誘導体が角質層のすみずみまで届き、 紫外線で疲れた肌の水分と油分のバランスを整え、ツルッと輝く肌へと導いてくれます。
  2つ目は、ホットアイマスクです！
  私はめぐりズムの蒸気でホットアイマスクを使います。ラベンダーと完熟ゆずの香りが好きです。アイマスクを着けて寝ると、匂いや暖かさで落ち着き、すぐに寝ることができます。私の場合、寝相があまり良くないらしく、翌朝起きた時には外れてることが多いです(笑)
  しかし、着けて寝た日は必ず寝起きがいいです！！私は朝が弱いのですが、すっと起きることができます！！疲れを取るためには、睡眠が第一だと思います。みなさんも是非使ってみてください！！

  
  これは今回合宿に持ってきたアイマスクです！！昨日は余程疲れていたのか、着ける前に寝てしまいました(笑)

   

  最後まで読んでいただきありがとうございます。
  明日もよろしくお願いいたします！！
  それでは失礼いたします。