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睡眠

  • こんばんは！
    3回生の宇都宮です。
    本日もよろしくお願い致します！

     

    今日はとても暖かく、長袖では少し暑く感じる気温でした。寒くなったり暑くなったりと季節の変わり目で風邪をひきやすいため、しっかり手洗いうがいをしたり、部活後は汗をかいているため冷えないように工夫して、しっかり体調管理をしていきましょう！

     

    自分は健康を保つためによく寝るようにしています！夜ももちろん寝ますが、夕方眠たくなると、我慢できずにすぐに寝てしまいます。そのため、寝すぎて夜寝れなくなることがあります(笑) 私は、夜、寝る際には必ず音楽を聴きながら寝ています。夜用のプレイリストを作っており、自分的に落ち着く曲を入れています。自分は1つの曲にはまると、1日中そればかりを聴いてしまう傾向があり、飽きるまでとにかく1つの曲を永遠に聴きます(笑)
    最近自分の中で夢中になっている曲は、Official髭男dismの｢Subtitle｣です！この曲は｢silent｣という今月から始まったドラマの主題歌となっています。主人公が、かつて本気で愛した恋人と、音のない世界で“出会い直す”という、切なくも温かいラブストーリーです。この間の木曜日に第2話が放送されたのですが、終始号泣していました(笑)
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    木曜日の22時から放送されているのでぜひ見てみてください！

     

    明日は｢全九州大学空手道選手権大会｣が大楠アリーナで開催されます。九州産業大学は団体形は出場しませんが、男子･女子団体組手に出場します。昨年の結果を超えられるように、九産魂で頑張ってほしいです！！！
    全力で応援してます！

     

    最後まで読んで頂きありがとうございます！
    明日もよろしくお願い致します。
    それでは失礼致します！