こんばんは。
三回生の水城です。
今日は朝からジメジメと雨が降ったり止んだり
天気の優れない一日でした。
午前中は西村史郎先輩に教えていただいた
プライオメトリックというトレーニング方法を
試してみました。
家でも出来、少しの時間で効率良くトレーニング
出来たので良かったです。
空いた時間にコツコツとやっていこうと思います。
夜は宗像にあるやまつばさという温泉に行ってきました。

去年出来たばかりで、温泉の種類も多く、浴室も外観も
とても綺麗です。泉質も良く、設備が整っているので
宗像に来た時はぜひ訪れてみてください。
明日からは快晴になりますように。
失礼します。