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コツコツマイペースで

• こんばんは。

  三回生の水城です。

   

  今日は朝からジメジメと雨が降ったり止んだり

  天気の優れない一日でした。

   

  午前中は西村史郎先輩に教えていただいた

  プライオメトリックというトレーニング方法を

  試してみました。

  家でも出来、少しの時間で効率良くトレーニング

  出来たので良かったです。

  空いた時間にコツコツとやっていこうと思います。

   

  夜は宗像にあるやまつばさという温泉に行ってきました。

  

  去年出来たばかりで、温泉の種類も多く、浴室も外観も

  とても綺麗です。泉質も良く、設備が整っているので

  宗像に来た時はぜひ訪れてみてください。

   

  明日からは快晴になりますように。

   

  失礼します。