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今日の練習

• こんばんは！

  一回生の吉川騎士です。

  本日もよろしくお願いします！

   

  今日は、授業が2限で終わったので同期の今泉と大学の近くの炭っぷと言う居酒屋さんにお昼ご飯を食べに行きました！よく2人でお昼ご飯を食べにいくので卒業するまでに大学の近くで美味しいご飯屋さんをコンプリートしたいと思います（笑）

   

  ご飯を食べたあと解散して私は、ランニングをして、寮の自分の部屋で体幹トレーニングを行いました。もともと大学のジムでトレーニングをしようと思っていましたが、私が行った時には休憩時間で閉まる30分前だったので、ランニングマシンを使い、20分間ランニングをしました。ジムの開館時間をしっかりと確認して明日しっかりとトレーニングをしたいと思います。ランニングをした後は、動き足りなかったので寮の部屋に戻り体幹トレーニングをしました。トレーニングでは、30秒メニューを行い10秒インターバルを入れて行いました。体幹トレーニングをしたのは本当に久しぶりだったのでメニューをしている最中に体がプルプルと震えていてとてもキツかったです（笑）オフの日などは、ただゴロゴロしてI日を過ごしがちなのでランニングをしたり体幹トレーニングなどをこまめに行い、体力づくりや軸のしっかりとした体作りをしていきたいと思います。

   

  今日で休みが終わり明日から、練習が始まります。ただ単に何も考えず日々を過ごし練習をこなすのではなく、I日の生活の中で何かIつでも意識する事や目標を持ってI日で少しでも成長できる様に日々を過ごし練習をやっていきたいです。

   

  

   

  これは、今日お昼ご飯で食べた牡蠣フライ定食の写真です。

   

  本日も読んでいただきありがとうございました。明日もよろしくお願いします！