ブログ

筋肉系YouTuber

  • こんばんは!

    4回生の伊藤です!

    本日もよろしくお願いします!

     

    今日は、18時頃まで大雨となりました。

    雨で気分は下がりますが、いつもより気温も低くなり、涼しくて心地よく過ごすことが出来ました。

     

    さて、今日はランニングをするという気分でもなかったので、家で自重トレーニングを行いました。

    ただ、自重トレーニングは1人でするのも面白くないので、私は筋肉系YouTuberの動画を見ながらトレーニングを行いました。

     

    よって今回のブログは、私が見ている筋肉系YouTuberの紹介をさせていただきます。

    私が見ている筋肉系YouTuberは全てで4つあります。

     

    1つ目が、『山澤礼明【筋肉チャンネル】』さんです!

    このチャンネルでは、筋肉トレーニング初心者でも分かりやすく正しいフォームトレーニングを行うことができると思います!また、この方は元シルク・ドゥ・ソレイユ出身で、器械体操のスペシャリストなので、信頼が置けると思います。

     

    2つ目が、『アクトレブログ』さんです!

    このチャンネルは、アクロバットとトレーニングを融合させているチャンネルです!トレーニングに関してはどの動画も超高難度で出来る気がしません!トレーニングの他にもストレッチなども載っているので、私は主にストレッチの方を見ています!この方も、山澤さん同様、元シルク・ドゥ・ソレイユ出身で、山澤さんともコラボされています!

     

    3つ目が『メトロンブログ』さんです!

    このチャンネルは、上級者向きで、トレーニングのモチベーションが高い人でないと続かないと思います!そのくらいきついです!ただ、食生活についても分かりやすく説明しています!

     

    4つ目が『ザ・きんにくTV【The Muscle TV】』さんです!

    このチャンネルは、皆さんご存知のなかやまきんに君さんが行ってるチャンネルで、楽しくトレーニングをやりたいという方にオススメです!他のチャンネルも十分楽しいですが、このチャンネルは特に楽しいです!トレーニング中の声掛けもモチベーションが上がるような声掛けをしてくださるので、最後まで楽しく行うことができます!!

    また、メトロンブログさん同様、食生活面でのサポートもしてくれます!

     

    E7A0C510-DAD3-4A3F-B086-56D5726B66C0

     

    以上が私の紹介する筋肉系YouTuber達です!

    どのチャンネルもとても勉強になるので、

    自分にあったチャンネルを探してみてください!

     

    最後まで読んでいただきありがとうございます!

    それでは失礼します!