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料理に目覚めました！

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  こんばんは。

  三回生の山本です。

  本日もよろしくお願いします！

   

  今日は7月からアリーナのトレーニングルームが

  使用可能になるということで説明会に参加しました。

  たくさんの最新トレーニング器具があり、

  空手に必要なパワーや体力を身につけるにはぴったりの環境でした！

  私は自粛期間で体力や筋力が落ちてしまったので

  しっかりとここを活用したいと思います。

   

  さて、話は変わりますが私はコロナ自粛期間中に夢中になった物があります。

  それは料理です！

  私は2年間寮生活を送り、現在は下宿で生活をしているので

  今まで自炊とは無縁の生活を送ってきました。

  そこで少しは料理スキルを身につけようと、

  実家では度々自炊する事にしました。

  自信を持って作れるようになったのはカレーです！

  このカレーはスパイスを調合するところから作りました。

  コリアンダー、クミン、ターメリック、チリの4種のスパイスがあれば簡単に作れますよ！

  しかもこれらは100円ショップでも普通に売られています。

  また、作り方も簡単で具材と一緒に炒めてから水を加えて20分程煮込むだけでした。

  味は抜群に美味しいので皆さんも試して見てください！

  スパイスには発汗作用や脂肪燃焼効果もあるので体にも良いですよ。

  

  本日は以上です。

  明日もよろしくお願いします！

  それでは失礼します。