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深刻な悩み、、、

  • こんばんは!三回生の松本です。

    本日もよろしくお願いします!

     

    今日の午前中は天気がよくとても暑かったです。

    練習でも徐々に実践的な動きをしています。

    短時間で集中して練習しているので

    とてもきついです。道場の練習だけではなく、

    ランニングをしたり筋トレをしたりして、

    体力をつけていきたいです。

     

    話は変わりますが、私には深刻な悩みがあります。

    昨日も少し書きましたが、自粛期間に体重が

    増えたことです。私は元々痩せやすくもあり、

    太りやすくもあるのですが、何故だか体重が

    全く落ちなくなりました。泣

    どれだけ練習で汗をかいても、

    食べる量を減らしても、体重が変わらないので

    毎日泣きたくなる日々です。笑

    私が自粛期間中に運動をあまりせずに、

    食べすぎたせいではあるのですが、

    とても悲しい現実です。

    今まで履くことが出来ていたズボンが

    履けなくなったり、Tシャツがぴちぴちに

    なったりと自分の身体が

    どれだけ大きくなったのかよく分かります。笑

    4日前くらいからお風呂上がりに

    足のマッサージをしたり、引き締めタイツを

    履き始めました!一番脚が太くなったので、

    引き締まった脚になれるように、

    継続していきたいと思います。

    短期的に痩せるのではなく、

    1ヶ月と長い期間をみて痩せていきたいです。

    1ヶ月後どうなっているか楽しみです。笑

    明日の練習も頑張ります!

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    これは練習の後の写真です。

    それでは失礼します!