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トレーニング

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    こんばんは。

    3回生の田中です。

    本日もよろしくお願いします。

     

    今日は曇っていたので家の中は過ごしやすかったですが、

    外はジメジメしていて暑かったです。

     

    今日は3回生女子で3回目の登山に行きました。

    違うルートを行きたいということになり、

    白岳・松尾岳ルートという方に行くことにしました。

    初めは道が整備されていたので楽でしたが、

    山に入った途端ほぼ道がなくとても危険でした。

    少し進んだのですが、木や石などで

    行き止まりになっていたので引き返すことになりました。

    でも、インターネットで調べたら

    このルートを通って山を登っている人がいたので、

    いつかあのルートでも登りたいと思いました。

    登山はすぐに終わってしまったので、

    帰り道で田上が持っていたチューブで少しだけトレーニングをしました。

    1人が後ろでチューブを引っ張り、それを持って1人が

    突きや蹴りをしたり、ジャンプで前に進んだりしました。

    登山とは違う筋肉を使ったのでとても疲れました。

    いつ部活が再開しても対応できるように、

    空手の実践の動きもやっていきたいです。

     

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    これはチューブでトレーニングをしている写真です。

     

    午前中に活動をすると、1日がとても長く感じます。

    その方がいいのですが、朝は苦手なので、

    いつも早くに目が覚めても必ずと言っていいほど二度寝をしてしまいます。

    布団から出てしまえば大丈夫なのですが、それが中々できません(笑)

    なので、朝から一緒に体を動かしてくれる同期がいるだけで、

    朝起きることができて、頑張ろうと思えます。

    今は部活を再開することができていませんが、

    これからも一緒に頑張りたいです。

     

    でも、午前中などに運動をすると1日のお風呂の回数が増えてしまい、

    ガス代などがかかってしまいます。

    なので、普段からの節水や節電に気を付けています。

    食費も自炊を続けていれば、外食をするよりも節約できるので

    最近は自炊を頑張っています。

    今はみんなが大変なので、親に迷惑がかからないように、

    自分でできることは自分でやりたいと思います。

     

    それでは失礼します。