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ビーチトレーニング
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こんばんは
今週1週間ブログを担当させていただきます。
3回生中田です!
よろしくお願いいたします。
今日は合宿4日目です。
今回の壱岐合宿では天候に恵まれず、4日目の朝にして初めて外での朝練となりました。
約1年ぶりの砂浜での練習です。
今年からトレーニングメニューなどは、塩生トレーナーが空手の競技力向上の為のメニューを組んでくれています。
砂浜での練習も事前に教えていただいたメニューをこなしています!
終わった後は立つ事や座る事がかなりきつくなります。
ですが、着実に自分のスキルとして身についていると
実感をしています!
また、体のケアの方法も教えていただいています。
合宿も折り返しに入り
部員全員体もかなり仕上がっていると思います。笑
しっかりとケアをして
練習を全力に取り組めるように明日を迎えたいと思います!!
今日もブログを見ていただきありがとうございました。
明日もよろしくお願いします!
失礼いたします。