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ビーチトレーニング

  • こんばんは

    今週1週間ブログを担当させていただきます。

    3回生中田です!

    よろしくお願いいたします。

     

    今日は合宿4日目です。

    今回の壱岐合宿では天候に恵まれず、4日目の朝にして初めて外での朝練となりました。

    約1年ぶりの砂浜での練習です。

    今年からトレーニングメニューなどは、塩生トレーナーが空手の競技力向上の為のメニューを組んでくれています。

    砂浜での練習も事前に教えていただいたメニューをこなしています!

    終わった後は立つ事や座る事がかなりきつくなります。

    ですが、着実に自分のスキルとして身についていると

    実感をしています!

    また、体のケアの方法も教えていただいています。

    合宿も折り返しに入り

    部員全員体もかなり仕上がっていると思います。笑

    しっかりとケアをして

    練習を全力に取り組めるように明日を迎えたいと思います!!

     

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    今日もブログを見ていただきありがとうございました。

    明日もよろしくお願いします!

    失礼いたします。