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マイブーム!
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こんばんは
3回生の小野寺です
本日もよろしくお願いします!
今日は私のマイブームについて紹介します!
それは、はちみつ黒酢です!
これを飲むきっかけとなったのは、
道場の練習の時に母が水筒に黒酢を入れており
久しぶりに飲みたくなったからです笑
最近は飲んでいなかったため飲み始めたころは、
酸味が強く飲みにくかったのですが
毎日飲むことで飲みやすく感じるようになりました!
そして、黒酢に含まれるクエン酸や酢酸は、
乳酸を分解する働きがあるため体を動かした後の
疲労回復に効果的です!
この写真は私が飲んでいるはちみつ黒酢の写真です。
是非みなさんも飲んでみてください!
明日はオフのため体をしっかり休め
また月曜日から頑張っていきます!!
それでは失礼します。