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今日の練習！！

• こんばんは！

  2回生の伊藤です！

   

   

  今日は、午前練習でした。

   

   

  前半、監督がトレーニング室に来られ、

  ご指導してくださいました。

   

   

  行ったメニューは初めてやるもので、

  腕、肩、背中が主に鍛えられました。

   

   

  監督のメニューは、

  短時間ですごく鍛えられます！

   

   

  後半は、

  胸を鍛えました。

  徐々に重量が上がってきているので嬉しいです。

   

   

  道場に戻ってからは試合形式が始まったので、

  審判をやりました。

  試合を見ていて、取れる技、取れない技

  というのが再確認出来ました。

   

   

  試合後、監督から話があり、

  なぜ団体戦形式で試合をするのかという話で、

  もちろん、インカレに向けてでありますが、

  それより、団体戦でのそれぞれの役割というのを

  理解していくためだと言われました。

  5人の中のどこで使われ、何を求められているのか

  役割を理解して試合を進めるように

  していきたいと思いました！

   

   

  その後は、自主練習、ミットをして

  今日の練習は終わりました。

   

   

  練習後は、

  春藤と平田と山田でお昼ご飯を食べに行きました。

   

  

  この写真は、お昼ご飯の写真です！

   

  最後まで読んでいただきありがとうございます！

  それでは失礼します！