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平成最後!

  • こんばんは!

    1回生の杉野です!

    今日もよろしくお願いします!

     

     

    皆さんは、ゴールデンウィークをどうお過ごしでしょうか。

    九州産業大学空手道部は、平成最後の練習を終えました!

    とても自分のためになる練習ばかりで、自分に足りないものを埋めていき、日々磨いています!!

     

     

    今は膝を怪我しているので、

    朝はウエイトルームでバーベルを上げたり、

    バーベルを持って連続で突きをしたりと

    腕を中心に筋力トレーニングをしました。

    夕方の練習はチューブを使って上半身のトレーニングを行っています。

    色々なやり方があるので、きついですがとてもやり甲斐があります!

    いい筋肉をつけて、復帰した時にいい状態で望めるように頑張ります!

     

     

    先輩方や同期が練習をしているのを見ると、

    とても動きたくなりますが、今は見て勉強してイメージしながら我慢してリハビリと筋力トレーニングを怠らず努力していきます!

     

     

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    今日は平成最後ということで、同期と写真を撮りました!

    元号が変わっても、このいい笑顔を忘れず日々を過ごしていきます!

    最後までブログを見ていただきありがとうございました!

    それでは失礼します!