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試合に向けて！

• こんばんは！

  1回生の齊田です！

  今日もよろしくお願いします！

   

   

  今日は高校の時に形の練習でお世話になった

  窪田先生が道場に来ていただき

  形のご指導をしていただきました！

   

  基本の練習、形の流れの練習をしました！

  基本では腰が使えておらず、突きに重さが

  出てなくきめることが出来なかったのですが、

  窪田先生からアドバイスをいただき

  肩の力を抜くことを意識したらとてもきまる

  ことが出来ました！

  少しの意識だけで変わることが出来るので

  普段の練習から形をする時には

  どこを気をつけてするのかを頭で考えながら

  形をしようと思います！

   

  午後練ではトレーナーの方がこられて

  反射神経のトレーニングと階段を使った

  トレーニングをしました！

   

  反射神経のトレーニングは初めての練習で

  とても難しかったです！

  素早く動くことは形にも繋がっていると思うので

  この練習を活かして試合に向けて頑張っていこうと思います！

   

  

  今日の写真は、昼休憩で杉野監督と

  窪田先生と食べたホットサンドの写真です！

  ありがとうございました！

  その時に貴重な話が聞けていい刺激になりました！

  また明日からの練習も頑張っていきます！

  最後までブログを見ていただきありがとうございます！

  それでは失礼します！