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試合に向けて!
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こんばんは!
1回生の齊田です!
今日もよろしくお願いします!
今日は高校の時に形の練習でお世話になった
窪田先生が道場に来ていただき
形のご指導をしていただきました!
基本の練習、形の流れの練習をしました!
基本では腰が使えておらず、突きに重さが
出てなくきめることが出来なかったのですが、
窪田先生からアドバイスをいただき
肩の力を抜くことを意識したらとてもきまる
ことが出来ました!
少しの意識だけで変わることが出来るので
普段の練習から形をする時には
どこを気をつけてするのかを頭で考えながら
形をしようと思います!
午後練ではトレーナーの方がこられて
反射神経のトレーニングと階段を使った
トレーニングをしました!
反射神経のトレーニングは初めての練習で
とても難しかったです!
素早く動くことは形にも繋がっていると思うので
この練習を活かして試合に向けて頑張っていこうと思います!
今日の写真は、昼休憩で杉野監督と
窪田先生と食べたホットサンドの写真です!
ありがとうございました!
その時に貴重な話が聞けていい刺激になりました!
また明日からの練習も頑張っていきます!
最後までブログを見ていただきありがとうございます!
それでは失礼します!