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試合に向けて!

  • こんばんは!

    1回生の齊田です!

    今日もよろしくお願いします!

     

     

    今日は高校の時に形の練習でお世話になった

    窪田先生が道場に来ていただき

    形のご指導をしていただきました!

     

    基本の練習、形の流れの練習をしました!

    基本では腰が使えておらず、突きに重さが

    出てなくきめることが出来なかったのですが、

    窪田先生からアドバイスをいただき

    肩の力を抜くことを意識したらとてもきまる

    ことが出来ました!

    少しの意識だけで変わることが出来るので

    普段の練習から形をする時には

    どこを気をつけてするのかを頭で考えながら

    形をしようと思います!

     

    午後練ではトレーナーの方がこられて

    反射神経のトレーニングと階段を使った

    トレーニングをしました!

     

    反射神経のトレーニングは初めての練習で

    とても難しかったです!

    素早く動くことは形にも繋がっていると思うので

    この練習を活かして試合に向けて頑張っていこうと思います!

     

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    今日の写真は、昼休憩で杉野監督と

    窪田先生と食べたホットサンドの写真です!

    ありがとうございました!

    その時に貴重な話が聞けていい刺激になりました!

    また明日からの練習も頑張っていきます!

    最後までブログを見ていただきありがとうございます!

    それでは失礼します!