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鹿児島県城西高校！

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  こんばんは！
  ４回生の本村です！
  今日もよろしくお願いします！

   

   
  今日は鹿児島県から城西高校の皆さんが

  練習に参加しました！
  練習ではサーキットをした後２人組で技の練習を

  した後に出ばなの練習をしフリーを行いました！
  練習の最後には試合形式を行い、

  高校生はとても勢いが良くまた大学生とは

  違う元気がありとても刺激になりました。

   

   

   

   

  高校生は高校総体、学生は来月から試合が始まります！
  お互い頂点に立てるよう

  また明日からも頑張っていきたいです！

  今日は城西高校の皆さんありがとうございました！

   

   
  そして自分は練習を終えた後に
  トレーニングルームで筋トレをしました。
  今日の写真は
  筋トレを行なっている写真です！笑

   

   

   

  

   

   

   

  これはラットプルダウンといい

  背中の筋肉を鍛える筋トレです。
  自分がまだ足りていない部分を見つけ

  補っていくことが大切だと思います。
  なので日頃からトレーニングや練習を

  空いた時間を使って行なっています！

   

   
  明日はオフなのでしっかり身体を休めて

  また月曜から頑張りたいと思います！

  それでは失礼します！