ブログ

自主練

• こんばんは。

  一回生の平田です。

  本日もよろしくお願いします。

   

   

   

  今日は昼からの授業だったので、

  午前中に年末年始できなかった、

  掃除をしました。

  実家から帰ってきた時の

  荷ほどきもしていなかったので、

  それらを片付けをしました。

  片付けた後はいつもより

  部屋が広く感じて、

  スッキリとしました！

   

   

   

   

   

  午後は授業が終わった後に

  スポーツ科学科の友達と

  筋トレをしました。

  体幹と下半身を中心にしました。

  部活で筋肉量を測った時に

  人より少なかったので、

  今のオフの時期に体を大きくして

  当たり負けのしない体を

  作っていきます！

   

   

   

   

  今のオフの時期にどれだけ努力するかが、

  今年の出来に繋がると思うので、

  遊ぶだけにならず、

  見えない努力をしていきます！

   

   

   

   

   

  

  ↑これは筋トレをしている写真です。

   

  それでは失礼します。