ブログ
自主練
-
こんばんは。
一回生の平田です。
本日もよろしくお願いします。
今日は昼からの授業だったので、
午前中に年末年始できなかった、
掃除をしました。
実家から帰ってきた時の
荷ほどきもしていなかったので、
それらを片付けをしました。
片付けた後はいつもより
部屋が広く感じて、
スッキリとしました!
午後は授業が終わった後に
スポーツ科学科の友達と
筋トレをしました。
体幹と下半身を中心にしました。
部活で筋肉量を測った時に
人より少なかったので、
今のオフの時期に体を大きくして
当たり負けのしない体を
作っていきます!
今のオフの時期にどれだけ努力するかが、
今年の出来に繋がると思うので、
遊ぶだけにならず、
見えない努力をしていきます!
↑これは筋トレをしている写真です。
それでは失礼します。