ブログ

ロープトレーニング

  • こんばんは
    4回生の太田です。

    今日の朝方から急に冷え込んできて、日本の秋はいずこへ??

    と思いながら朝練に向かい1日をスタートさせました。

    午後練では
    いつもの基本練習をより実践的に捉える為に体幹を意識したり

    突きの可動域を広げたりしました。
    ミット練では、

    基本で意識した動きを実戦して、本当に試合使える技にする為に練習しました。

    その後、ロープトレーニングをして上半身筋肉と体幹を鍛え抜きました。

    もう腕や掌がパンパンになり、練習終わりに吉野家でご飯を食べたのですが

    箸を持つ事が出来ず、今日はスプーンで食べました。

    明日も朝練からあるので全力で頑張りたいと思います。

    1FA7D1AB-4BF8-45D4-9400-920740126174

     

     

     

     

     

    失礼します。