こんばんは4回生の太田です。
今日からブログなので頑張っていきたいと思います。
今日は久しぶりの朝練がありました。
グラウンドでの朝練は久しぶりで
全力で頑張ったせいか全身筋肉痛になり
一回座ったら立つことがままならないくらい、
足腰がフラフラになってしまいました。
これでは駄目だと思ったので、
午後の練習終わりに筋トレをしてきました。
色々な筋トレをしたのですが、
どれも10回やるのが限界でした。
さすがにダメだということで、これから筋トレをしていきたいと思います。
目標としてはどの筋トレも20回はできるように頑張っていきたいと思います。

失礼します。