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先輩と筋トレ

• こんばんは！
  一回生の春藤です！

   

  今日は朝から天気が悪く気温が
  低かったので寒かったです。
  私は、季節の変わり目などに
  よく体調を崩すことがあるので
  体調管理をしっかりしていきたいと思います！

  練習後に久原先輩と谷口先輩と

  筋トレルームに行きベンチプレスなどの筋トレをしました。
  久しぶりの筋トレだったので
  とてもきつく感じました。
  自分は体幹や体力が無いので、
  これからしっかりと体を鍛えて
  試合でも当たり負けしないように
  していきたいと思います！

   

  

   
  それでは失礼します！