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先輩と筋トレ

  • こんばんは!
    一回生の春藤です!

     

    今日は朝から天気が悪く気温が
    低かったので寒かったです。
    私は、季節の変わり目などに
    よく体調を崩すことがあるので
    体調管理をしっかりしていきたいと思います!

    練習後に久原先輩と谷口先輩と

    筋トレルームに行きベンチプレスなどの筋トレをしました。
    久しぶりの筋トレだったので
    とてもきつく感じました。
    自分は体幹や体力が無いので、
    これからしっかりと体を鍛えて
    試合でも当たり負けしないように
    していきたいと思います!

     

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    それでは失礼します!