空手道ブログ

こんばんは！

1回生の齊田です！

今日もよろしくお願いします！

今日も朝練から始まりました！

昨日と同じように山本道場で

教えていただいたことの

確認をして練習に取り組みました！

午後練では、肩の脱力をするための基本の

突きの練習、蹴りのひき足の練習、

形を全て通す練習をしました！

久しぶりに形を通す練習をしたので

とてもハードな練習になりました！笑

これからもたくさん形を通して

試合に向けて頑張っていこうと思います！

話は変わりますが、今日は先輩達に

ご飯に連れて行ってもらいました！

色々な話が聞けて、ご飯も美味しく

とても楽しかったです！

機会があればまた行きたいです！！

今日の写真は先ほど紹介した

先輩達とご飯に行った時の写真です！

先輩達とご飯を食べてとても元気が出たので

明日の練習も頑張っていこうと思います！

最後までブログを見ていただきありがとうございます！

それでは失礼します！

こんばんは！

1回生の齊田です！

今日もよろしくお願いします！

今日も朝練で形の練習をしました！

昨晩、山本道場に練習を参加させていただいた際

課題や注意点を教えてもらったので

その改善点の練習をしました！

息吹を出さない、下を向いて形をしない、

技を決めた時のブレをなくすことを

意識して練習をしました！

技を決めた時のブレは、基本の突きの時の

力の抜き方が出来ていないので、

肩の力を抜いて技の決まった後はピタッと

静止することを1番の課題として

練習していきたいと思います！

今日は気分転換に寮の友達と卓球をしました！

寮の友達は強くて負けてしまいました！

これは自分の練習不足だと思います！笑

次はしっかり勝ちたいです！

たまにこういうふうに卓球をすると

リラックスも出来るのでまたしたいです！

今日の写真は友達と卓球をした時の写真です！

iPhone8plusで撮ったので画質がいいですね！笑

最後までブログを見ていただきありがとうございます！

それでは失礼します！

こんばんは！

1回生の齊田です！

今日もよろしくお願いします！

今日の午後の練習は試合に向けて

山本道場に行ってきました！

初めてでとても緊張しましたが、

とても丁寧にご指導いただきました！

自分の道場や高校では基本の突きや、

立ち方などを主に教わりました！

それと加えて山本道場では、

呼吸の使い方や力の抜き方、練習方法など

様々なことを学ばせていただきました！

山本先生ありがとうございました！

今日の練習はきつかったので、

もっと体力をつけてより多く練習をして、

大会に向けて仕上げていきたいと思います！

そして、練習の後杉野監督に

ご飯に連れて行ってもらいました！

ありがとうございました！！

その時に学校生活や空手の事など

たくさんのことを話しました！

しっかり勉強も空手も両立して

頑張っていきたいと改めて思いました！

この写真は夜監督と食べたカレーの写真です！

とても美味しく、お腹いっぱいになりました！！！

また友達と行きたいと思います！！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

それでは失礼します！

こんばんは！

1回生の齊田です！

今日もよろしくお願いします！

今日の朝練は道場で形の練習をしました！

まず最初に基本をしました！

自分は蹴りがとても苦手なので

その蹴りを改善するために練習しました！

皆さんは形のことを知らないと思いますが

自分は剛柔流の形をうちます！

剛柔流の形の特徴としては滑らかな動きの中に

力強さ、ねばりを出す凄く特徴的な形です。

自分が形をやる中で憧れの選手がいます！

その選手とは、沖縄県劉衛流龍鳳会の

喜友名諒選手です！

この選手の特徴としては目力、体から出る気迫

力強さが特徴です！

自分は喜友名選手のようになるために

普段から全身から出るような力強さを意識して練習しています！

この写真は自分が憧れている喜友名選手の写真です！

最後までブログを見ていただきありがとうございます！

それでは失礼します！

こんばんは！

1回生の齋田智大です！

1週間ブログを担当させていただきます！

よろしくお願いします！

今日は自己紹介をしたいと思います。

自分は熊本県の開新高校出身です！

小学校3年生から空手をしています。

空手を始めたきっかけは道場に見学に行ったとき、

かっこいいと思い、興味を持ったことからです！

また、自分の意志で始めたので、

最後までやり抜きたいと思います！

九州産業大学に入学してもうすぐ1ヶ月が経ちます！

まだ慣れないことも多くあり、練習もきついですが、

同期が7人もいるのでお互いに支え合いながら

切磋琢磨し頑張ります

ところで、自分の名前「智大」読めますか？

自分の名前は「ちひろ」と読みます。

「ともひろ」ではありません。笑

お父さんとお母さんの名前を一文字ずつ取り、

「智大」になりました！

お父さんのように真面目に取り組み、

お母さんのように思いやりのある人になりたいです！

お父さんやお母さんにはいつもお世話になり、

今まで迷惑を掛けてきたので、

この4年間で大会などで結果を残し、

恩返ししたいと思います！！

そして、人としても成長した姿を見せたいです！

これは入学式の時の写真です！

最後までブログを読んでいただきありがとうございます！

それでは失礼します！

こんばんは！
4回生の本村です！
今日もよろしくお願いします！

 
今日は1日オフだったのもあり
地元から福岡へ親が少しだけ来ました！
親が福岡へ来た時は毎回美味しいものを

食べに行くのでとても楽しみの１つでもあります！
久しぶりに会っても話すことは親子で

好きな空手のことです！笑
他にも学校や家でのことを話して盛りあがります！

 
親には自分が高校、大学とずっといろいろと

支えてもらってばかりです！
自分が空手で悩んだりした時もいつもアドバイスを

くれたりしてくれていつも励みになっています！
支えてもらっている分、試合では勝ち、

学校面でもしっかり卒業して恩返しを

していこうと思います！

 
今日の写真は一緒に食べた
ステーキです！

とても柔らかく美味しかったです！

ごちそうさまでした！

 
明日からも朝練が始まるので
全力で頑張ります！

今日で自分のブログは終わりです！
1週間ブログを読んでいただき

ありがとうございました！
明日から1年生がブログを担当します！
それでは失礼します！

こんばんは！
４回生の本村です！
今日もよろしくお願いします！

 
今日は鹿児島県から城西高校の皆さんが

練習に参加しました！
練習ではサーキットをした後２人組で技の練習を

した後に出ばなの練習をしフリーを行いました！
練習の最後には試合形式を行い、

高校生はとても勢いが良くまた大学生とは

違う元気がありとても刺激になりました。

高校生は高校総体、学生は来月から試合が始まります！
お互い頂点に立てるよう

また明日からも頑張っていきたいです！

今日は城西高校の皆さんありがとうございました！

 
そして自分は練習を終えた後に
トレーニングルームで筋トレをしました。
今日の写真は
筋トレを行なっている写真です！笑

これはラットプルダウンといい

背中の筋肉を鍛える筋トレです。
自分がまだ足りていない部分を見つけ

補っていくことが大切だと思います。
なので日頃からトレーニングや練習を

空いた時間を使って行なっています！

 
明日はオフなのでしっかり身体を休めて

また月曜から頑張りたいと思います！

それでは失礼します！

こんばんは！
４回生の本村です！
今日もよろしくお願いします！

 
今日は自分の家族での趣味について紹介します！
自分の家族は誰にも負けないくらいの釣り好きで

釣りバカ家族です！笑
自分が小さい時から親が休みの日や暇な時は

必ずと言っていいほど魚釣りに出かけていました！笑
魚釣りでは遠投や根魚を狙った底釣り、

船釣りなど多く行きます！
今でも夏オフや冬オフで実家に帰ると家族で

魚釣りに出かけます。笑

 
自分の自慢話の１つではありますが

小学生の時に釣りのコンテストで2位に

なったこともありとても釣りが大好きです！

今年も実家に帰る際には必ず魚釣りに行こうと思います！

 
次に自分がオススメする魚を紹介します！
それはアラカブといって地方によっては

カサゴともいう魚です。

お味噌汁、唐揚げや刺身何をしても

とにかく美味しい魚であり、

自分は最大40センチのアラカブを釣ったことがあります。

その時は竿が折れるかと思いました。笑

今でもたまに親から魚釣りに行った写真が

送られてくることがあります。

魚釣りは必ず釣れることはなく、

釣れない時もありますがそこも魚釣りの良さだと思います。

 
みなさんも釣りをしたことがない人でも

簡単にできるのでぜひ魚釣りをしてみてください！

 
今日の写真は
最近親から送られてきた魚釣りの結果です！

明日は高校生が練習にくるので元気よく頑張ります！
それでは失礼します！

こんばんは！
４回生の本村です！
今日もよろしくお願いします！

今日は夜に公務員講座があり、

判断推理や数的処理といった頭を使う問題を解きました。

公務員試験ということもあり一筋縄では

いかないような難しい問題ばかりで

頭がパンクしそうになります。
ですが自分は理解するまで問題を解かないと

気が済まないのでいつも理解するまで

その問題に釘付けになります。

空手と勉強の両立をするのはとても大変ですが

将来のために勉強を疎かにすると後悔するはめに

なると思います！
なので文武両道をきちんとやっていくことが大事です！
今日も空手と勉強の両立ができたと思います！

 
話は変わりますが

今日は自分が大学に入学してから

今もずっとお世話になっている美容室を

紹介したいと思います！

 
自分が試合前や髪を切りたいときに通っている

美容室はTERRA HAIR（テラヘアー）という店です！

ここは、お値段も安くカットで2400円というとても

お財布に優しいお店でポイントカードが溜まると

500円引きになり、

自分はポイントカードが3枚目になるほど

常連客となっています！笑

テラヘアーさんの人達とは、

いつも学校や空手、プライベートのことを

話したりして盛り上がっています！

とても親切で人見知りの自分でもたくさんお話しができ、

良い人達ばかりです！

 
また来月から試合が始まるので

お世話になろうと思います！笑
みなさんもぜひテラヘアーへ足を運んでみてください！

それでは、失礼します！

こんばんは！
４回生の本村です！
今日もよろしくお願いします！

 
今日も朝練から始まりました！
長距離、ダッシュ、階段を使ったトレーニングを行いました。

 
午後練では２人組でミットに強く突く練習、

左右にステップをして突く練習、蹴り技の練習をしました。

ミット練習では突いた後に浮かない事や

重心を下におくことを意識しました。
その後に足払いや前拳を活かして連続技の練習をしました。

ここでは、１つ１つの技を正確に当てることや

試合を意識して崩しながら入るようにしました。
練習の最後はロープを使ったトレーニングを

行い身体を鍛えました。

 
毎日の練習で疲労がたまってきているので、

しっかりと食事をとり湯船に浸かりストレッチを

するように毎日心掛けています。

 
話が変わりますが今日は自分が

最近はまっているものがあります！
それはバナナジュースです！

自分は、バナナが大好きで練習前、

試合前などは必ずバナナをたくさん食べます。笑

そしてお風呂上がりにも冷たいバナナジュースを飲みます！
作り方はとても簡単でミキサーに

バナナと牛乳、氷、砂糖を入れて出来上がりです。
バナナは身体にも良く、吸収も早いので練習前、

試合前などにはとても良いエネルギー源です！
みなさんもぜひバナナをたくさん食べましょう！！！

今日の写真は
バナナジュースです！

明日もしっかり頑張りたいと思います！！
それでは失礼します！

こんばんは！
４回生の本村です！
今日もよろしくお願いします！

今日も朝練から始まり、
朝練では長距離や坂ダッシュ、階段を使ったトレーニングを

しました。
昨日から朝練が始まり、身体もだんだんと朝練に慣れ、

昨日より走れた気がします！

 
今日の午後練では下半身を意識したミットの練習、
試合を意識した連続技の練習をしました。
自分がまだできていない部分が見つかり、

明日からの課題が見つかったので、

意識しながら練習に取り組んでいきたいです！

 
また今日は自分の弟の話をしたいと思います。
先週から弟の翔は、高校に入学し大分県の柳ヶ浦高校に

入学しました！
自分も、高校、大学と入学当時はとてもきつい時や苦しい時が

あり、翔も今、苦労していると思います。
ですが、そんな時こそ自分に負けずに

頑張っていってほしいです！
翔は、見ないうちに身長、体重も

自分と変わらないくらい成長してました。笑
後は、メンタル、技術、体力を

伸ばしていき強くなっていってほしいです！

 
自分も、翔に負けずに日々努力していきたいと思います！

明日からもまた頑張ります！

翔、がんばれ！！！！

それでは失礼します！

こんばんは！

４回生の本村です。
今週1週間ブログを担当させていただきます！

よろしくお願いします！

前期シーズンも始まり、先週から授業が始まり、

今日から朝練が再開されました。
今日の朝練では、長距離、ダッシュ、階段を使った

トレーニングをしました。
組手をする中で下半身を鍛えることはとても大事なことです。

1日1日を無駄にしないよう朝練でも全力で走りました！

今日は、夜に公務員講座があり午後練に行けないので、

昼に後輩の秋山と道場で練習した後に

学校にあるトレーニングルームで筋トレをしました。

自分は、まだ身体が小さいので、

当たり負けなどしないように身体も大きくしていきたいです。

話は変わりますが、
今日練習をした秋山は、

とても空手が大好きでいつも見るたびに元気です。笑
秋山には、いつも元気がない時でも

元気を分けてくれます。笑
ずっと一緒にいると元気すぎて疲れてしまいますが、

後輩達が頑張っているのを見ると

自分も負けられないとゆう気持ちになり、頑張れます！
自分は、ラスト1年になるので、

悔いが残らないように頑張っていきたいです！

 
明日からも朝練があるので
しっかり休んで明日に備えたいと思います！

今日の写真は、秋山です。
それでは失礼します！

こんにちは！
4回生の堀口です！

今日は、2人組でミットの中段突き、きざみ・逆上・中段突き・蹴りと一本取り、反省、トレーニングをしました。
一本取りでは、攻撃技からのつなぎ技がよく決まったと思います。
最近は攻撃技があまり入らず、カウンターや先の先がポイントでだいたい入っていました。
今回は攻撃技が決まらなかったので、これからもっと間合いや感覚をもっと詰めて、次は一本取りや試合の実践練習では攻撃技をメインにやっていきたいなと思います。

そして、今日の夜は友達とお家焼肉をしました！！

最近、脂身があまり食べれなくなったので、牛タンや赤身を多めに買いました。わら
それに一風堂が販売しているホットもやしソースをつまみながらお肉を食べました！
明日から、朝練が始まるので力をつけるための食事になったかなと思います！！

今日で私のブログ担当は終わりになります！
明日からは本村が担当です！
1週間読んでくださり、ありがとうございました！

それでは失礼します！

こんにちは！
4回生の堀口です！

今日は私の高校生時代、鹿児島城西高校空手道部に所属していた時の話をしようと思います！わら
同期は自分を含め女子だけの4人で、女子のみという代は自分たちが初めてらしく、自分たちが2年生の新人戦を迎える時には城西高校の監督仁木先生から史上最弱の代だと言われていました。
空手に関して、4人いる同期も2人は素人から始めたので、かなり追い込まれた代なのではないかなと思います。

当時は、練習がきつくてきつくて泣きながら練習をするのが当たり前でした。
同期同士では「職員室に爆弾が落ちればいいのに」と本気で話していたことを覚えています。わら
でも同期仲はとても良く、4人でよくプロレスごっこをして遊んでいました。わら

今回のシーズンオフ中では同期4人で1年ぶりに集まることができ、また、監督の仁木先生、コーチの中島コーチと原永コーチとご飯にも行きました。

当時のことをいろいろ話していて、空手の選手や高校生として、同期一人一人たくさん変化や波があった3年間に監督コーチは向き合ってくださって感謝だなと感じました。

今年は私自身、空手人生最後の一年になると思います。
こうして自分を導いてくださった道場の先生方、城西高校の監督コーチには結果を出すことでそれが恩返しになると思います。
今年の1年は、がむしゃらに空手をやっていきたいです。

それでは失礼します！！

こんにちは！
4回生の堀口です！

今日は私が好きなアニメを紹介したいと思います！
それは、、、名探偵コナンです！！
幼少期から好きで、よく見ていました。一応ミステリーなので、昔は殺人シーンや犯行後の死体があるシーンはちょっと怖くてドキドキしながら見ていました。わら
ですが、名探偵コナンはそのなかでも恋愛だったり友情だったり人間関係も出てくるのでとても面白いです！

父いわく、私が空手を始めた理由も名探偵コナンに出てくる毛利蘭に憧れて空手をし始めたと言っています。わら
私は、男の子に負けたくなくて空手を始めたと思っていたのですが違ってみたいです、、、わら

さて、名探偵コナンも4月12日の今日から劇場版名探偵コナン紺青の拳(フィスト)が公開されます！！

見にいきたくて見にいきたくて、うずうずしています！
ここ数年は映画館で見ているので、今回も見に行けたらいいなと思います。
今回は、舞台はシンガポールでコナンのライバル怪盗キッドと、外国で空手の武者修行をしている京極真が出てきます！
とても楽しみです！！
今回も映画館で見にいきたらいいなと思います！！

それでは、失礼します。

こんにちは！
４回生の堀口です！

本日もよろしくおねがいします！

今日は授業がなく、全休だったので朝から掃除をして、課題をするために必要な物を買いました。
午後からは、いよいよ卒業研究のリサーチを始めたのですが、、、
もう頭がパンパンです。わら

昨日、卒業研究の詳しいガイダンスがあり、話を聞きましたが、かなり忙しい1年になりそうでした。
先生には名指しで「堀口は遅いからいつもより超早送りで進めないと」と言われてしまいました。
今は気合充分なので、これを持続させられるようにしていきたいです。

さて、今日の練習は、2人組で間合いを測りながら技を出す練習とカウンター、部内戦での試合、それから2人組で反省をしました。
反省では、杉野監督からダッキングの後の上段蹴りと中段蹴り、逆体相手に対しての線の取り方を教えていただきました。
同期の片山と2人組を組んだのですが、ふたりで考えながら練習をしました。杉野監督のアドバイスを聞いて、自分の考えだけでなく、片山の考えややり方を聞いてそれも含め実践しましたが、かなり収穫が大きかったです。
いつもは後輩と組んでいるので、たまに同期と組むのもいいなと感じました。

今日の写真はこれです！
他の同期は公務員講座などあり練習に参加できなかったので、3人だけです、、、
明日は全員揃うので改めて練習頑張ろうと思います！！

それでは失礼します。

こんにちは！
４回生の堀口です！！

今日は、空手道部部長の磯貝先生によるメンタルトレーニングの話をしていただきました。
昨年の6月からメンタルトレーニングについて講義や話を聞いていただいたりしたのですが、試合前のときや普段の練習でのメンタルの持ちよう、メンタルもスキルがあり、それを自分自身で鍛えることによって精神面が安定するという風に教えてもらいました。
実際に、メントレというアプリもあり朝と夜に健康状態やそのときの気分、1日の目標の達成や日記など記入しています。
それは全て記録されているので、日記など振り返りたいと思った時に見るようにしています。この時は精神的に安定したなとか、この時は色々大変だったなとか色々思い出すことがあり、自分が良かったときの状態がすごくわかります。

また、オフ期間中はあまりメントレをやらず自分の時間を過ごすようにしていました。

シーズンが始まる1日目の練習前にメントレの日記に「今日からまたしっかり頑張っていこう」と記入したことで、かなり練習に気持ちが前向きにできたと思います。

これはメントレを開いての画面です！
できれば、毎日しようと思っているのですが、なかなか難しいです。
しっかり早寝早起きをして、朝の記入をしようと思います。

それでは失礼します！

こんにちは！
４回生の堀口です！

昨日から授業が始まり、私は今日が新学期始まって初めての授業でした。
私は芸術学部の生活環境デザイン学科で、今回の前期は建築系の授業を多く取りました！
今日は建築生産論という授業がありました。デザインとはまた別で、建築基準法や建物の組み立て方、建物を建てるまでの過程などを学びます。
私の専門はファッションなのですが、幅広く空間のことを学びたかったので今回取ってみました！
授業を今日聞いていて、勉強になることがとても多かったです。

さて、今回は昨年の後期に取っていたファッションの課題作品を紹介しようと思います。
プリントプロジェクトという課題内容で、芸術学部の工房にはシルクスクリーンという布に柄をプリントできるものがあります。
このときの作品は、身の回りの道路の模様やサビ、時間をかけてできた汚れから模様を抽出してそれを柄にしてみました。

それがこの写真です。
モデルは昨日も登場した妹です。わら
パワフルな色合いでタイトめなスーツが作れて私的にもいい作品になったと感じます。
今年は卒業制作があります。
ファッションをテーマに服作りの一年になると思いますが、とても楽しみです。
空手もですが、勉強の方も力を入れて頑張っていきたいです。

それでは失礼します。

こんにちは！
今日から1週間、ブログ担当をします、4回生の堀口雅です！
よろしくおねがいいたします！

今日は、ブログではお馴染みの私の妹、桜が1週間弱ほど福岡に遊びに来ていて今日実家の鹿児島に帰りました。

私は今日は授業がなかったため、桜と博多駅付近をぶらぶらして見送りました。

今回は桜をヤフオクドームに野球観戦に連れて行ったり、天神や博多に買い物に行ったり、桜の誕生日が

近かったので夜ご飯を食べに行った際、サプライズでお祝いをしました。

これはサプライズをした時の写真です。
驚いていましたが、あまりサプライズをされたことがないらしく、とても喜んでいました。
喜んでくれて、私もなんだか嬉しかったです。

今日の妹の見送りをするのは少し寂しい気もしつつ、また会う時までお互い頑張ろうという話をして見送りました。
次に会う時は私も桜も、様々なことにレベルアップした姿で会いたいです。

それでは、失礼します！

こんにちは。

四回生の平野です！

本日もよろしくお願いします。

今日はとても天気がいいですね！

沖縄県の波照間島では、気温が30℃と

今年全国初の真夏日を観測したそうです。

福岡でも20℃を超え、すごく過ごしやすい

気温になりました！

今日は一日家から出ないつもりでしたが

良い天気だったため朝からパン屋さんへ出かけました！

今日行った場所は、千早駅の近くにある

「オルトズベーカリーカッセス」です！

とても店内がおしゃれなお店で、

パンの種類も豊富でした！

今回買ったパンは、カレーパンです！

温かい状態で食べたかったため

家に持ち帰りトーストして

いただきました！

外側がパリパリでとても美味しかったです！

私はパンが好きで、一日でパン屋さんを

四軒ほど巡ったこともあります！笑

さすがにお腹がはち切れそうになりましたが、

また時間がある時は色々なパン屋さんを

巡っていきたいなと思います！

明日から授業が始まります。

しっかりと最後まで気を抜かず、

単位取得できるよう頑張ります。

本日で私のブログは終了となります｡

次にブログを担当する際は、半年以上後になります。

今より成長した姿でブログを担当していけれるよう

空手道も進路についてもしっかりと取り組んで行きたいと思います。

一週間読んでいただきありがとうございました。

明日からもぜひよろしくお願いします。

失礼します。